木一一

【楼诚衍生/谭赵】健身房play（PWP 一发完） 上

所有一切都为了开车，全是胡诌，

lo主在外面浪，先扔上来一段，回去再考虑几点发车。

 

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谭宗明想吃蛋糕，曲奇饼，冰欺凌，最不济干脆利落来勺白糖过过瘾也行。

但不被允许，此时此刻在跑步机上挥汗如雨的谭宗明清楚，等待自己的只有一壶又一壶意式浓缩。

 

赵启平特意嘱咐秘书：要时刻关注，为谭总无限量续杯。

大量浓缩咖啡为身体注入源源不断的咖啡因，刺激中枢神经带来更多活力从而増大运动强度，拉长健身时间。

 

赵启平明确指出男人到了40稍不留神就从“大哥”一步跨到“大爷”，颜高形好、时尚多金才有资格被称为“大叔”。

自己不会选择与一位控制不住体重走路腆着肚子的“大爷”共度一生同床共枕。

还想压他？绝对没戏。

 

谭宗明内心风起云涌，一步跨那么大不得扯着蛋...

面对赵启平也只敢喊几遍口号：没有减不下去的体重，只有坚持不下去的行动！

 

关乎性福，必须重视！

 

 

 

谭宗明如今的手机屏幕是一张中规中矩的松木水晶茶几照片。

照片来自微信，对话框简洁明了的显示发送人：第一医院院长凌远。

 

茶几是谭宗明赔给凌远的，每次拿出手机看到壁纸都恨的牙根儿痒痒。

赵启平对自己身材有要求正常，凌远这个举动是赤裸裸的嘲笑！是报复！

 

 

 

谭宗明包下嘉里酒店健身中心，聘请专业团队制定计划开始封闭训练，

目标明确，抱着破釜沉舟的心态，不成功便成仁。

 

赵启平最初不以为意，毕竟每天骑一个小时动感单车回家倒头就睡的人...

医院救死扶伤最重要，有钱人随他折腾去吧，

某天意识到谭宗明是认真的那一刻莫名有点激动有点欣慰，随即决定助他一臂之力。

 

谭宗明有咖啡依赖，美式对他来讲淡而无味，与水没太大区别，习惯意式浓缩，一次六人份，

赵启平往日有意控制他喝咖啡的量如今索性成全他，管够儿，

甚至私下雇佣一位会籍顾问，工作日替他专职监督谭宗明，周末本人亲自上岗。

 

 

 

接过咖啡一饮而尽的谭宗明眼巴巴看着坐在一摞瑜珈垫上吃冰淇淋的赵启平，人和人体质还真就不能比，干吃不胖太招人恨！

谭宗明抓起杠铃奋发图强。

 

“老谭，去练会儿卧推”

“训练项目没卧推！我来减肥又不是来增肌！”谭宗明头都没抬，动作不停，大型器械教练的确没安排，

“一组15个，做完一组喂你一口冰欺凌”赵启平倚着椭圆运转机把冰欺凌收进干冰袋，

“成交！”

“谭宗明你越活越出息”赵启平撇撇嘴仰天翻个白眼。

 

第一组卧推下来谭宗明恨不得立马死在这儿，冰欺凌也不能安慰他几分，

“我都这样了你手就不能再举高点儿，合着胸肌腹肌一块儿练了”

赵启平盘腿坐地上胳膊伸的老长正往谭宗明嘴边递冰欺凌，

听见这话噗哧乐了，“多大的人啊，还闹小孩儿脾气，等着”

 

赵启平颠儿颠儿去墙角抱来个大红色的瑜伽球放下，

“张嘴”勺子喂到谭宗明嘴边，“这个高度正合适，继续做，再来一组”

自己长腿一劈，跨坐在瑜伽球上。

 

“不行不做了不做了，第一天暂时先到这”

谭宗明薅过划船机扶手搭着的毛巾往脖子上一缠，

“干吃不胖不用运动体会不到其中的痛苦”

“谁说我不运动的？”

“你还运动？”谭宗明抹一把脸甩赵启平一身汗，

“故意的是吧？恶不恶心，告诉你我瑜伽是童子功，厉害着呢”赵启平抬屁股往后躲。

“童子功？那是得见识见识童子功到底多厉害”

 

谭宗明跳起来捞过赵启平，脸朝下往瑜伽球上一摁，

“相传蛇神转世为帕坦伽利后受主湿婆指点祝福，拜读《梨俱吠陀》，带领古婆罗门教密宗分支重新整合定义，著作出《瑜伽经》”

抬手抽了赵启平皮带，“图腾一度是湿婆本相——林伽”

“谭宗明你他妈到处发情！”

“林伽是什么我不说你也能懂”

谭宗明手上用力扯下赵启平的裤子，“那玩意我有，你也有”